Chapitre 2
Développement personnel
« Semer une pensée, c’ est récolter une action ; Semer une action , c’est récolter une habitude ; Semer une habitude, c ‘est récolter un caractère; Semer un caractère , c’est récolter un destin. »
– Stephen R. Covey
Pensez gagnant-gagnant
Adopter un état d’esprit d’abondance – croire qu’il y a assez de succès pour tout le monde sans que les autres aient à perdre.
S’efforcer de trouver des solutions gagnant-gagnant dans chaque interaction, en veillant à ce que les deux parties en tirent profit et soient satisfaites du résultat.
Le fait de se concentrer sur les gains mutuels permet de renforcer les relations et de créer des environnements positifs, tant sur le plan personnel que professionnel.
Chercher d’ abord à comprendre, puis à être compris
Priorité à la compréhension des autres par une écoute active : examinez les problèmes de leur point de vue avant de partager le vôtre.
Pratiquez l’écoute empathique: Écouter attentivement, puis explorer leurs pensées et leurs sentiments en posant des questions réfléchies.
N’oubliez pas, le meilleur moment pour donner votre point de vue ou vos conseils est celui où la conversation s’oriente naturellement vers la recherche de solutions logiques . la conversation s ‘oriente naturellement vers la recherche de solutions logiques.
Favoriser les synergies
Collaborer et apprécier la diversité des forces et des points de vue des autres.
Reconnaître que de nombreux objectifs ne peuvent être atteints seul; le travail d’équipe et le soutien mutuel sont essentiels.
Adopter l’état d’esprit suivant: « Le tout est plus grand que la somme des parties, » en tirant parti des efforts collectifs pour obtenir de meilleurs résultats.
Affûter la scie : l’amélioration continue de soi
Donner la priorité aux soins de santé préventifs afin d’ éviter toute intervention médicale . Considérer le développement personnel continu comme un élément essentiel d’une vie équilibrée.
Concentrez-vous sur les activités du quadrant 2 (importantes et non urgentes) pour maintenir et améliorer votre bien-être :
- Physique: faire de l’exercice régulièrement.
- Spirituel: Pratiquez la méditation et exprimez votre gratitude.
- Cognitif: Approfondissez vos connaissances grâce à des livres et des podcasts.
- Social: Consacrez du temps de qualité à votre famille et à vos amis.
Maîtriser son esprit
Nourrissez votre esprit et il dépassera vos attentes . La qualité de votre vie est directement directement influencée par la qualité de vos pensées.
Adopter le point de vue selon lequel il n’y a pas d’erreurs, seulement des leçons. Considérez les revers comme des occasions précieuses de croissance personnelle et spirituelle.
N’hésitez pas à partager avec vos collègues
Donnez votre avis, posez des questions ou demandez de nouvelles ressources
